L'EFT est une thérapie psycho émotionnelle qui a été crée par Gary Graig et se pratique par une méthode de "tapping" (méthode dite d’acupuncture émotionnelle) et la verbalisation consciente de l’émotion à traiter, sur des points méridiens précis de la main, du visage et du haut du corps afin de fluidifier la circulation des énergies et de permettre les déblocages liés à des événements douloureux de la vie quels qu'ils soient...Lorsque l'émotion liée à la problématique est apaisée, vous repartez avec un outil qui vous permet de continuer chez-vous le travail commencé.

L'EFT peut améliorer considérablement notre santé émotionnelle. Elle a des effets immédiats sur les émotions ressenties sur le moment, et apporte des effets sur le long terme pour se débarrasser d'états émotionnels ancrées.

Cette thérapie s’adresse à toutes les personnes ! Nourrissons, enfants en bas-âge, adultes... Bref, du nouveau-né à la personne âgée, tout le monde peux profiter de ses bienfaits !

Cette technique peut calmer les émotions envahissantes d’un nourrisson tels que peurs, colères. Si votre bébé n’arrive pas à s’endormir et continue de pleurer sans raison, l’EFT peut le calmer rapidement.

L’EFT est aussi particulièrement bien adaptée à l’enfant. Elle peut rapidement calmer les peurs, angoisses ou les crises de colère.

L’EFT peut également lever des blocages chez l’adulte. Elle peut l’aider à avoir une meilleure estime de lui, vaincre ses peurs et l’anxiété, lutter contre la colère, traiter des traumatismes ou des problèmes d’abus, maîtriser ses envies compulsives transformer les croyances limitantes : auto-sabotage dans les domaines professionnel, relationnel, familial, sentimental, financier, sportif...

Une séance durent environ une heure trente et commence par un entretien afin de déterminer la problématique à traiter. elle se déroule toujours assis face à face. Vous pouvez vous exprimer librement sans gêne et sans crainte d’être jugé. Vous êtes acteur du processus de guérison à travers vous et à ce titre rien ne vous sera imposé. Vous serez libre ensuite de poursuivre les séances au rythme que vous souhaitez.

IMPORTANT : bien qu’à ce jour les techniques de la psychologie énergétique et l’EFT aient produit de remarquables changements dans de nombreux problèmes émotionnels et physiques , elles ne doivent pas être utilisées en remplacement d’un traitement médical approprié.